از بین بردن نگرانی موهای نازک
تعدادی از مزایای داشتن موهای نازک یا باریک عبارتند از: سریع خشک شدن هوا، آسانی در ایجاد مدل‌های بلند، مقاومت در برابر استایل‌های گرم و نیاز کم به محصولات مو. اما با موهای نازک یا باریک، داشتن موهای حجیم یا بافت چرکه‌های جذاب می‌تواند مشکل باشد. به جای حجم بزرگ، موهای نازک معمولاً کمتر حجم داشته و کمتر جابجا می‌شوند. همچنین می‌توانند به سرعت با روغن سنگین شدند.
1-از شامپوهای حجم‌دهنده یا ضخیم‌کننده استفاده کنید
اگر به دنبال افزودن حجم به موهایتان هستید، ابتدا با شامپوی حجم‌دهنده به عنوان پایه شروع کنید، می‌گوید اوستگن. شامپوهای حجم‌دهنده کمک می‌کنند که پوسته مو را ضخیم‌تر و بزرگ‌تر کنند و حس و ظاهر مو را بادوام‌تر ایجاد کنند. هم شامپوهای حجم‌دهنده و هم شامپوهای ضخیم‌کننده می‌توانند به افزایش حجم مو به طور کلی کمک کنند. هر کدام را که انتخاب می‌کنید، بهتر است به دنبال یک فرمول بدون سولفات بگردید تا جلوگیری از رسوب محصول شود.
آموزش‌های شامپوهای ضخیم‌کننده
شامپوهای ضخیم‌کننده بر روی هر تار مو تمرکز می‌کنند، در حالی که شامپوهای حجم‌دهنده بیشتر بر روی ریشه‌ها تمرکز دارند. شامپوهای ضخیم‌کننده با وارد کردن پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، پلیمرها و یا رطوبت به هر تار مو، هر تار را ضخیم‌تر نشان می‌دهند. این کار برای افزایش ضخامت موهای نازک مناسب است.
شامپوهای حجم‌دهنده
شامپوهای حجم‌دهنده بیشتر بر افزودن حجم به ریشه‌ها تمرکز دارند. آنها کمک می‌کنند تجمعاتی را که حوله‌ی‌سر خشک می‌شود، تخلیه کنند و مو را با مواد محرک‌کننده مانند کافئین، بیوتین و روغن بذر میدووف به همراهی کنند.
2- به محصولات پرپشت کننده مو روی بیاورید
بعد از استفاده از شامپوی مخصوص در حمام، با استفاده از محصولات موی ضخیم‌کننده مانند کرم‌های بافتی، اسپری بافت‌دهنده و الکل‌های ضخیم‌کننده، اهداف خود را برای دست‌یابی به موهای پرجسم بدون احتیاط دوباره تکرار کنید.
پر کردن تارهاکرم‌های ضخیم‌کننده که روی موهای خشک حوله‌ای استفاده می‌شوند، مانند یک شامپوی ضخیم‌کننده عمل می‌کنند و تارهای هر تار را پر می‌کنند تا ضخیم‌تر به نظر برسند.
افزودن بافت و حجم
استفاده از اسپری حجم‌دهنده یا شامپوی خشک حجم‌دهنده به عمد که بر روی ریشه‌ها خشک می‌شود، بافت، حجم و آن انرژی اضافی را اضافه می‌کند. امتحان کنید محصول ضخیم‌کننده را روی موهای خیس استفاده کنید و پس از خشک کردن با محصول حجم‌دهنده بر روی موهای خشک به پایان برسید. این به شما کمک می‌کند هم به ریشه‌ها و هم به برش مو برای حصول اثر پرجسم نیاز داشته باشید.
توجه به مواد تشکیل‌دهنده
اوستگن پیشنهاد می‌دهد که محصولاتی را انتخاب کنید که بدون الکل‌های خشک کننده مثل اتانول، الکل اس‌دی، الکل پروپیل یا الکل ایزوپروپیل باشد. “این محصولات برای ظاهر ضخیم‌تر و محرک‌کننده‌تر شدن پوسته مو استفاده می‌شوند، اما می‌توان با مواد بهتری که موها را خشک نکند و به آنها آسیب نرساند، این کار را انجام داد”، او می‌گوید. “به جای آن، به دنبال محصولات حجم‌دهنده حاوی پروتئین‌های کاهو شده و الکل‌های چربی مانند سیتیل یا ستریل باشید. همچنین باید از محصولات حاوی سیلیکون ساخته‌شده مصنوعی که موها را سنگین می‌کنند، دوری کنید.”
نیاز به راهنمایی در انتخاب محصولات مناسب دارید؟ اینجا لیستی از بهترین محصولات موی ضخیم‌کننده را ببینید. به یاد داشته باشید که موهای شما نیاز به رطوبت مانند پوست دارد. ییتس پیشنهاد می‌دهد هفته‌ای یک بار از ماسک مو استفاده کنید.
3. رژیم غذایی سالم و سبز را مصرف کنید
حقیقت سختی است که کمی می‌توان به طور دائمی اندازه تارهای موی فرد را تغییر داد. محصولات ضخیم‌کننده می‌توانند به‌طور موقت به تارهای مو کمک کنند که حجیم‌تر به نظر بیایند، اما به این نکته می‌رسیم که موهای نازک به طور ژنتیکی بوده و نمی‌توان آنها را تغییر داد.
با این حال، کارهایی که می‌توانید بکنید تا رشد سالم مو را ترویج دهید، می‌توانند در تعداد تارهای مو کمک کنند و در نهایت به ضخامت موها کمک کنند. اطمینان حاصل کنید که پوست سرتان خوشحال، سالم و با تغذیه مناسب است و محیطی مناسب برای رشد موها ایجاد می‌کند. این می‌تواند به مرور زمان به حصول یک سر موی پرجسم کمک کند.
یک راه آسان که تریکولوژیست‌ها توصیه می‌کنند برای افزایش رشد مو، مصرف مواد غذایی غنی از ترکیبات مغذی برای مو می‌باشد که به افزایش تعداد تارهای مو سالم و قوی کمک می‌کند. به دنبال مواد غذایی با سطح بالای اسیدهای چرب، پروتئین و ویتامین‌های A، B، C و E باشید که به ویژه برای کسانی که با گرفتن موهای خود در حالت فعالیت هستند، موثر هستند.
4. پوست سر خود را تقویت کنید
اگر همه کارهای درست را انجام داده‌اید و موهایتان هنوز هم شلوغ به نظر می‌آیند، مشکل از پوست سر شما ممکن است باشد. مدت زمانی که محصولات، شامپوها، کرم‌ها و روغن‌ها می‌توانند سبب تجمع در پوست سر شوند که می‌تواند تارهای مو را در ریشه‌ها سنگین کند. “هنگامی که پوسته مو را اگزفولیه می‌کنید، روغن و مواد زائد محیطی را که باعث سنگین شدن تارها در ریشه‌ها می‌شوند، از بین می‌برید.” اگزفولیه کردن یک راه آسان برای به همراهی هر تار مو بالا رفتن طبیعی می‌باشد.
اگر موهای شما کاهش کیفیت داده‌اند، انجام ماساژ پوست سر اگزفولیه کننده را در برنامه مراقبتی از موهایتان قرار دهید. این کار نه تنها جریان خون به پوست سر را برای تشویق رشد افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند همچنین فولیکول‌های مویی که به دلیل چربی و تجمع محصول بلوکه شده‌اند، باز کند. از طریق این کار، کاهش کیفیت مو و به طور کلی سلامتی موها ممکن است بهبود یابد.
درخواست نکردن از لوله‌کاری‌های گرم‌کننده ، بیشترین دلیل شکستگی موها است. ییتس می‌گوید: “علت اصلی شکستگی موها لوله‌کاری‌های شیمیایی مانند رنگ مو، ریلکس‌کننده‌ها و حتی لوله‌کاری‌های کراتین هستند. مصرف بیش از حد رنگ مو و ریلکس‌کننده‌ها بزرگترین عامل ایجاد این مشکل است. برخی از کارهایی که می‌توانید برای جلوگیری از شکستگی موها انجام دهید، شامل انجام نکردن دیگری از رنگ‌دهی یا رنگ‌کردن (نمایه، بالاخره رنگ‌دهی)، استفاده نکردن دیگری از ابزارهای گرم‌کننده برای استایل کردن مو، استفاده نکردن دیگری از خراشی موها هنگامی که مرطوب هستند و … “می‌گوید ییتس.
اما این برای همه ممکن نیست! ییتس پیشنهاد می‌دهد با آرایشگر خود در مورد اجزای رنگ مو ارتباط برقرار کنید و توضیح دهید که نمی‌خواهید که رنگ موتان شما با رنگ موتان قبلی تداخل کند، چون رنگ‌دهی بر روی رنگ‌دهی موهای شما بدترین چیزی است که می‌توانید به موهای خود بکنید. “بهتر است تا زمانی که موها به حالت ایده‌آل برگردند از رنگ دهنده های شیمیایی استفاده نکنید.
5. از حالت دادن موها خودداری کنید
حالت دادن موها بسیار شکستگی و خشکی موها را ایجاد می‌کند. اگر موهایتان دارای مشکلاتی نظیر شکستگی یا خشکی هستند، حتی اگر با مواد مرطوب‌کننده از قبل درمان شده‌اند، هنوز هم نیاز به جلوگیری از حالت دادن موها دارید.
از دستگاه‌های گرم‌کننده، خصوصاً صاف کننده‌ها و حالت‌دهنده‌ها، حتی اگر دارای نوک محافظ هم باشند، به حداقل برسانید. استفاده از این دستگاه‌ها به مدت طولانی و بدون استفاده از محصولات مرطوب‌کننده می‌تواند به ضرر و خشکی موها منتهی شود.
اگر به حالت دادن موهایتان نیاز دارید، از محصولات مرطوب‌کننده حمایت کنید و همچنین از یک اسپری حفاظت‌کننده حرارتی استفاده کنید تا از موها در برابر حرارت ناشی از دستگاه‌های گرم‌کننده حفاظت کند.
6. از محصولات مرطوب‌کننده استفاده کنید
محصولات مرطوب‌کننده می‌توانند به افزایش رطوبت موها و حفظ رطوبت آنها کمک کنند. از محصولات مرطوب‌کننده مانند روغن‌های نباتی، کرم‌های مرطوب‌کننده و سرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید. این محصولات به موها کمک می‌کنند رطوبت خود را حفظ کرده و مانع از خشکی و شکنندگی موها می‌شوند.
7. ماساژ سر
ماساژ سر نه تنها یک تجربه آرامش‌بخش است بلکه می‌تواند به بهبود رشد مو و افزایش حجم آن کمک کند. انجام ماساژ سر به رطوبت رساندن پوست سر، جریان خون را به پوست سر و ریشه‌های مو تحریک می‌کند و به حفظ سلامتی موها کمک می‌کند. از روغن‌های مرطوب‌کننده و اسانس‌ها برای ماساژ سر استفاده کنید و تکنیک‌های مختلف ماساژ را یاد بگیرید تا به بهترین نتیجه برسید.
8. استفاده از روغن‌های مرطوب‌کننده
روغن‌های مرطوب‌کننده می‌توانند به حالت خشکی و شکنندگی موها جلوگیری کنند و به بهبود نرمی و لطافت موها کمک کنند. روغن‌های مرطوب‌کننده مانند روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن آووکادو می‌توانند به موها کمک کنند رطوبت خود را حفظ کرده و آنها را نرم و لطیف نگه دارند.
از روغن‌های مرطوب‌کننده به عنوان محصولات مرطوب‌کننده پوست سر و مو استفاده کنید و از روغن‌ها برای ماساژ سر و مرطوب کردن موها قبل از حمام استفاده کنید. همچنین می‌توانید چند قطره از روغن‌های مرطوب‌کننده به موهای خشک خود بدهید تا به آنها حالت و لطافت بیشتری بدهید.
9. استفاده از ماسک مرطوب‌کننده
ماسک‌های مرطوب‌کننده یک روش عالی برای تغذیه و مرطوب کردن موها می‌باشند. از ماسک‌های مرطوب‌کننده موی خود به صورت منظم استفاده کنید تا به بهبود نرمی و لطافت موها کمک کنند و از خشکی و شکنندگی آنها جلوگیری کنند. ماسک‌های مرطوب‌کننده می‌توانند شامل مواد مختلفی باشند، مانند آووکادو، بانانا، موز، عسل، یاغیون، روغن‌ها و غیره. انتخاب ماسک‌های مرطوب‌کننده که مناسب نوع موی شما هستند و از آنها به صورت منظم استفاده کنید.
10. از برس های چوبی استفاده کنید
از برس های چوبی استفاده کنید و به نرمی و لطافت آنها کمک می‌کنند. از خراش‌ها و برس‌های مو با خرک‌های طبیعی مانند برس‌های چوبی یا موکت‌های طبیعی استفاده کنید و از استفاده از برس‌های با خرک‌های پلاستیکی که به موها آسیب می‌رسانند، خودداری کنید.
با توجه به این راهکارها و مراقبت‌های مناسب، می‌توانید به حالت جسمانی و سالمت موی خود کمک کنید و ضخامت و حجم بیشتری به موهای خود ببخشید. همچنین به یاد داشته باشید که استفاده از محصولات مناسب و انجام روش‌های طبیعی مراقبت از موها نقش مهمی در بهبود وضعیت موهایتان خواهد داشت. امیدوارم که این موارد برای شما مفید باشند و به بهتر شدن وضعیت مویتان کمک کنند.
بدون دیدگاه