نازک شدن مو مشکلی است که تا حد زیادی مردان را تحت تأثیر قرار می دهد، اگرچه ممکن است در زنان و کودکان نیز رخ دهد.

این وضعیتی است که زمانی رخ می دهد که تارهای مو خیلی ریز هستند که منجر به ریزش مو و کاهش محسوس حجم مو می شود.

در حالی که ریزش تا 100 تار مو در روز طبیعی است، افراد مبتلا به ریزش بیش از حد مو ، در واقع گاهی اوقات قسمت هایی از پوست سر را در معرض دید قرار می دهند .

علاوه بر این، اگرچه برخی موارد یک فرآیند موقتی است، اما می تواند به طور مکرر رخ دهد و باعث ایجاد مشکلاتی در امنیت و عزت نفس در افرادی شود که از آن رنج می برند.

با این حال، در حال حاضر چندین محصول و درمان وجود دارد که به دلیل خواصی که دارند، به تقویت مو برای مقابله با این حالت کمک می کنند.

در میان گزینه‌ها راه‌حل‌هایی با منشأ طبیعی پیدا می‌کنیم که ضخامت مو را برای کاهش ریزش مو افزایش می‌دهند، آیا جرات دارید آنها را امتحان کنید؟ هدف!

درمان های خانگی برای مبارزه با کم پشتی مو

1. روغن نارگیل و آب لیمو

این روغن نارگیل و لیمو به دلیل سهم قابل توجهی از اسیدهای آمینه ضروری، مواد معدنی و اسیدهای چرب، راه حلی جالب در برابر نازک شدن موها است.

ترکیبات آن باعث تحریک گردش خون در پوست سر می شود و با بهینه سازی اکسیژن رسانی فولیکول ها، رشد را تقویت می کند.

ترکیبات

• 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (60 گرم)
• 2 قاشق چایخوری آب لیمو (10 میلی لیتر)

آماده سازی

• روغن نارگیل را در یک کاسه بریزید و آن را با قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید.

روش استفاده

• موها را به چند تار تقسیم کنید و درمان را به تمام ریشه ها بمالید.
• ماساژ را به مدت 5 دقیقه انجام دهید و سپس بگذارید محصول به مدت یک ساعت عمل کند.
• با آب گرم بشویید و استفاده از آن را 3 بار در هفته تکرار کنید.

2. آلوئه ورا و روغن بادام

نرم کننده طبیعی آلوئه ورا و روغن بادام ویتامین ها و مواد معدنی را برای پوست سر فراهم می کند و به کاهش ریزش بیش از حد مو کمک می کند.

هر دو ماده فعالیت غدد چربی را تنظیم می کنند و به پاکسازی و آبرسانی فولیکول های مو کمک می کنند.

ترکیبات

• 5 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا (75 گرم)
• 3 قاشق غذاخوری روغن بادام (45 گرم)

آماده سازی

• ژل تازه را از برگ آلوئه ورا استخراج کرده و با روغن بادام مخلوط کنید.

       روش استفاده

• موهای خود را خیس کنید و از ریشه تا انتها درمان را اعمال کنید.
• اجازه دهید 40 دقیقه عمل کند و آبکشی کنید.
• حداقل 3 بار در هفته از آن استفاده کنید.

3. روغن کرچک و عسل

اسیدهای چرب موجود در روغن کرچک به تغذیه موهای شکننده کمک می کند و به همین دلیل ضخامت و استحکام آن را افزایش می دهد.

در این ماسک خواص آن را با مواد مغذی عسل، یک ماده مرطوب کننده که به کنترل ریزش مو کمک می کند، افزایش می دهیم.

ترکیبات

• 5 قاشق غذاخوری روغن کرچک (75 گرم)
• 3 قاشق غذاخوری عسل (75 گرم)

آماده سازی

• روغن کرچک را در ظرفی ریخته و با عسل مخلوط کنید.

روش استفاده

• موهای خود را مرطوب کرده و درمان را روی سر خود بمالید.
• ماساژهای ملایم را به مدت 5 دقیقه انجام دهید و سپس 30 دقیقه دیگر بگذارید تا عمل کند.
• با آب سرد بشویید و استفاده از آن را ۲ یا ۳ بار در هفته تکرار کنید.

4. روغن جوجوبا، مریم گلی و رزماری

روغن‌های ضروری که در این درمان طبیعی ترکیب می‌کنیم حاوی ترکیبات فعالی هستند که رشد مو را تحریک کرده و از ریشه آن را تقویت می‌کنند.

برای کاهش نازک شدن، دوشاخه شدن و خشکی بیش از حد ایده آل است .

ترکیبات

• 3 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا (45 گرم)
• 1 قاشق چایخوری روغن مریم گلی (5 گرم)
• 1 قاشق چایخوری روغن رزماری (5 گرم)

روش استفاده

• روغن جوجوبا را به یک کاسه اضافه کنید و آن را با مریم گلی و روغن رزماری مخلوط کنید.

حالت برنامه

• موهای خود را به چند تار تقسیم کنید و روغن را به ریشه ها بمالید.
• 5 دقیقه ماساژ دهید و سپس 30 دقیقه دیگر بگذارید تا عمل کند.
• با محصولات معمولی خود بشویید و استفاده از آن را 3 بار در هفته تکرار کنید.

5. دانه شنبلیله

دانه های شنبلیله حاوی اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ها و مقادیر کمی اسیدهای آمینه هستند که روی پوست سر، به تحریک گردش خون برای تقویت رشد مو کمک می کنند.

این مواد مغذی باعث افزایش ضخامت تارهای مو و کاهش ریزش بیش از حد آن ها می شود.

ترکیبات

• 2 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله (20 گرم)
• 1 فنجان آب (250 میلی لیتر)

روش استفاده

• یک فنجان آب را گرم کنید و وقتی جوش آمد، دانه های شنبلیله را اضافه کنید.
• اجازه دهید استراحت کنند تا نرم شوند و سپس آنها را آسیاب کنید تا خمیری به دست آید.

دوره استفاده

• خمیر شنبلیله را به تمام پوست سر خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
• با آب سرد بشویید و استفاده از آن را ۲ یا ۳ بار در هفته تکرار کنید.